SOPHROLOGIE

La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui va permettre à chacun d’utiliser ses propres ressources afin de se sentir mieux physiquement et émotionnellement, mais également de se préparer  à certaines situations de la vie.

RÉFLEXES ARCHAÏQUES

Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires chez le bébé qui lui permettent de bouger et de réagir aux stimuli. Ils doivent s’intégrer dans les 1ères années de vie pour laisser la place aux mouvements volontaires et soutenir le développement neuro sensori moteur.
S’ils ne s’intègrent pas correctement, cela peut engendrer plusieur dysfonctionnements dans les sphères : corporelle, émotionnelle et cognitive.

Qui suis-je?

Certifiée en Intégration Motrice Primordiale (IMP) – approche d’intégration des réflexes archaïques – je vous accompagne pour retrouver bien-être et équilibre dans votre vie et vous donner des clés pour dépasser les défis que vous rencontrez:

dans les apprentissages:
une meilleure concentration, moins de tension en écrivant, une mémorisation plus facile, plus d’attention en classe, un bon développement du langage…

dans la vie quotidienne:
une meilleure gestion émotionnelle, un sommeil réparateur, une bonne posture, une bonne préparation aux examens et aux épreuves sportives, moins de timidité…

au travail:
une bonne gestion du stress, plus de confiance en soi, une meilleure motivation, un bien-être global…